池袋西武百貨店 グレイシー柔術(護身術)基本教室

説明

グレイシー柔術（護身術）基本クラス | 池袋コミュニティ・カレッジ

楽しみながら柔術を学べる講座です 初心者・未経験者の為の柔術教室です 柔術の護身術や寝技を学べます 道場やジムよりも敷居が低く、緊張せずにご参加頂けます 体験・見学いつでも大歓迎致します 講座内容 グレイシー柔術の本質は、身を守る事、負けない自分を手に入れる事にあります。 当講座ではテコの原理や身体の使い方を学び、柔術を楽しく身に付ける事が出来ます。 初心者の為の基本を重視した内容で、上手く出来ない動きはインストラクターがまわりながら丁寧にお伝えします。 また、道場やジムの様な激しさはありません、 誰でも安心してご参加頂けます。 ロジカルな柔術の技術体系は、体と頭を共に使う為、心身の健康向上にも繋がります。 柔術をやってみたかったという方や、 運動不足の方も、運動経験の有無に関係なく、 柔術に興味のある方は大歓迎致します。 みなさん是非、柔術を楽しんで下さい。 体験・見学は開講中いつでも出来ます。 お気軽にお問い合せ下さい。 公式ＨＰhttp://ssjj.tokyo/ ブログhttp://ameblo.jp/brazilian-jiujitsu/ 教室動画 https://www.youtube.com/watch?v=N7q0NnQOKeU